কনফুসিয়াস অন হ্যাপিনেস: কিভাবে একটি ভাল জীবন যাপন করা যায় –

“যে নিরন্তর সুখে থাকবে তাকে ঘন ঘন পরিবর্তন করতে হবে।” – কনফুসিয়াস

চীনে আড়াই হাজার বছর আগে একজন মানুষ, কং কিউ এবং তার অনুসারীরা চীনা জনগণের ঐতিহ্যকে সংশ্লেষিত করেছিলেন যাতে তারা বিশ্বাস করে যে মানবতার মৌলিক নীতিগুলি।

অবশ্যই পশ্চিমারা এখন যাকে কনফুসিয়ানিজম বলে তা বছরের পর বছর ধরে পরিবর্তিত হয়েছে, ঠিক পূর্বে বিকাশ লাভ করা অন্যান্য প্রধান দর্শনের মতো: বৌদ্ধধর্ম এবং তাওবাদ।

কিন্তু এতদিন বেঁচে থাকার জন্য, এই চিন্তাধারাগুলির মূলে অবশ্যই একটি দরকারী নীতি থাকতে হবে যা মানুষকে ‘ভাল জীবন’ যাপন করতে সহায়তা করে।

দার্শনিক এপিকিউরাস এবং শোপেনহাওয়ারের পূর্ববর্তী পোস্টগুলি এবং সেইসাথে স্ব-সহায়ক বইগুলির প্রতি আধুনিক আবেশ, আমি কীভাবে সুখী হতে হয় সে সম্পর্কে প্রাচীন চীনা দর্শন আমাদের কী শেখায় তা দেখছি।

জার্নাল অফ হ্যাপিনেস স্টাডিজের একটি প্রবন্ধে, ঝাং এবং ভিনহোভেন (প্রেসে) তাওসিম, বৌদ্ধধর্ম এবং কনফুসিয়ানিজমের প্রাচীন চীনা সংস্করণকে সুখের আধুনিক অবস্থার সাথে তুলনা করেছেন।

তারা বিশ্ব সুখের ডাটাবেসে সংগৃহীত বহু গবেষণার ফলাফলগুলি ব্যবহার করে এই উপসংহারে পৌঁছায় যে, প্রাচীন বৌদ্ধধর্ম এবং তাওবাদের তুলনায়, এটি কনফুসিয়াসের দার্শনিক শিক্ষা যা সম্ভবত সুখী জীবনযাপন করতে পারে।

সুতরাং, এখানে (সংক্ষেপে) তাওবাদ এবং বৌদ্ধধর্মের কিছু নীতির সাথে বিপরীতে কীভাবে ভাল জীবনযাপন করা যায় সে সম্পর্কে কনফুসিয়াসের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

1. অন্তরঙ্গ বন্ধন বিনিয়োগ

জীবন সম্পর্কে কনফুসিয়ানিজমের দৃষ্টিভঙ্গি ‘জেন’ ধারণার উপর নির্মিত।

এর অর্থ হল অন্যদের সুস্থতার জন্য উদ্বেগের অনুভূতি।

যারা কনফুসিয়ানিজমকে অনুসরণ করে তাদের উচিত জেনকে তাদের সামাজিক সম্পর্কের মধ্যে এবং যতদূর সম্ভব, সমাজে নিয়ে আসা উচিত।

সুখের আধুনিক পরিলক্ষিত অবস্থার সাথে তুলনা করলে এটি ভাল পরামর্শের মতো দেখায়।

সাধারণভাবে বলতে গেলে বিয়ে আমাদের সুখী করে, আরও বন্ধুরা আমাদের সুখী করে এবং লোকেরা বিশেষ করে খুশি হয় যদি তাদের আত্মবিশ্বাসের জন্য কেউ থাকে।

ধ্রুপদী তাওবাদ এই পয়েন্টের সাথে যায় কিন্তু প্রাচীন বৌদ্ধধর্ম প্রমাণের বিপরীতে চলে, ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক এড়ানোর পরামর্শ দেয়।

2. কনফুসিয়াস বলেছেন সমাজকে আলিঙ্গন করুন

সমাজ কনফুসিয়ানিজমের মধ্যে গৃহীত হয় এবং দর্শন তার অনুসারীদেরকে এতে জড়িত হতে উৎসাহিত করে।

গবেষণার দিকে তাকিয়ে, এটিও ভাল পরামর্শ।

যারা ক্লাব, গীর্জা এবং অন্যান্য সংস্থার সদস্য তারা সুখী, যাদের চাকরি আছে তারা সুখী, ইত্যাদি।

প্রমাণগুলি দেখায় যে এটি সামাজিক স্তরেও সত্য।

যে দেশে মানুষের বন্ধুদের ঘন নেটওয়ার্ক রয়েছে সেসব দেশেও মানুষ সবচেয়ে সুখী।

তুলনামূলকভাবে, প্রাচীন তাওবাদ বলে প্রকৃতির প্রতি পশ্চাদপসরণ এবং বৌদ্ধধর্ম বলে সমাজ থেকে সম্পূর্ণভাবে প্রত্যাহার – এই উভয় দৃষ্টিভঙ্গিই সন্দেহজনক যদি সুখ আপনার লক্ষ্য হয়।

3. সুখের জন্য সফল হন

কনফুসিয়ানিজম আপনার পেশার প্রতি নিষ্ঠার পরামর্শ দেয়।

কাজ থেকে অর্জিত সম্পদকে কনফুসিয়ানিজমের মধ্যেও ইতিবাচক আলোতে দেখা যায়।

সাধারণত বেশি অর্থ এবং উচ্চ মর্যাদার লোকেরা বেশি সুখী হয় (তবে মনে রাখবেন যে বেশি অর্থ সবসময় আরও সুখের সমান নয়)।

বিপরীতে, প্রাচীন তাওবাদ এবং বৌদ্ধধর্ম উভয়ই উপার্জনের বিষয়ে শুদ্ধ।

4. কনফুসিয়াস বলেন মজা আছে

কনফুসিয়াস মনে করতেন মাঝারি পরিমাণ মজা গ্রহণযোগ্য।

এটি আধুনিক গবেষণার দ্বারা সমর্থিত হয়েছে যে লোকেরা আনন্দদায়ক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত ব্যক্তিরা বেশি সুখী (আমি জানি, অবাক বিস্ময়!)

ফলো-আপ অধ্যয়নগুলি স্বল্পমেয়াদী মজার কোনও দীর্ঘমেয়াদী অসুবিধা দেখায় না।

তাই সুখের সম্ভাবনাকে প্রত্যাখ্যান করার কোন মানে নেই, যেমন প্রাচীন চীনা বৌদ্ধধর্ম, যা সতর্ক করে যে সুখের অন্বেষণ কেবল হতাশার মধ্যেই শেষ হবে।

5. সুখের জন্য সুস্থভাবে বাঁচুন

এখনও অন্ধভাবে সুস্পষ্ট দেশে – হ্যাঁ, যারা স্বাস্থ্যবান তারা সুখী।

তবুও, পরামর্শটি সুস্পষ্ট হওয়ার অর্থ এই নয় যে এটি কম প্রাসঙ্গিক, বা লোকেদের বাস্তবে কাজ করার সম্ভাবনা বেশি!

এই উপদেশের স্ব-প্রকাশ্য প্রকৃতি সত্ত্বেও, প্রাচীন চীনা বৌদ্ধধর্ম আসলে শারীরিক গোপনীয়তার সুপারিশ করে।

আবার, আমরা কনফুসিয়াসের সাথে এটির সাথে লেগে থাকব।

6. আপনার বাধ্যবাধকতা পূরণ করুন

প্রাচীন চীনা কনফুসিয়ানিজমের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিক হল কর্তব্য এবং দায়িত্ববোধ।

ব্যক্তিগত স্তর থেকে কিছু বিরল প্রমাণ রয়েছে যে এটি আরও বেশি সুখের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

সামাজিক স্তরে, তবে, চীনাদের মতো সমষ্টিবাদী সমাজে বসবাসকারী লোকেরা ব্যক্তিবাদী সমাজে বসবাসকারীদের তুলনায় কম সুখী হয়।

এটি হতে পারে কারণ সমষ্টিবাদী সমাজগুলি স্ব-বাস্তবকরণের জন্য ব্যক্তির অনুসন্ধানকে বাধা দেয়।

7. কনফুসিয়াস নিজেই বলেছেন স্কুল

আপনি এটা অনুমান করেছেন, সুশিক্ষিতরাও সুখী।

অন্যদিকে শিক্ষা আপনাকে একটি ভাল চাকরি পেতে সক্ষম করে সুখে অবদান রাখে, এবং প্রচুর শিক্ষা অগত্যা আরও সুখের দিকে পরিচালিত করে না।

যদিও একটি বিষয় পরিষ্কার, অন্যরা আমাদের চেয়ে বেশি শিক্ষিত হলেও, আরও শিক্ষিত সমাজে বসবাস করা ভাল।

শিক্ষা আংশিকভাবে তাওবাদ দ্বারা সমর্থিত, যখন শাস্ত্রীয় বৌদ্ধধর্ম সম্পূর্ণভাবে স্কুল এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেয়।

আবার, কনফুসিয়ানিজম এর উপর জয়লাভ করে।

প্রাচীন জ্ঞান

সম্ভবত এটা কোন আশ্চর্যের কিছু নয় যে পাশ্চাত্যের লোকেরা যাকে ‘কনফুসিয়াস’ নামে চেনে তাকে অনেকেই ‘প্রাচীন শিক্ষক’ এবং ‘নিখুঁত ঋষি’ হিসাবে সম্মান করে।

আমি বিশেষ করে নিবন্ধের শীর্ষে প্রসিসেন্ট উদ্ধৃতি দিয়ে মুগ্ধ।

এটি পরিষ্কারভাবে আধুনিক গবেষণার অনুমান করে যে আমরা দ্রুত নতুন ইতিবাচক অভিজ্ঞতার সাথে অভ্যস্ত হয়ে পড়ি যাতে তারা আর আমাদের সুখ বাড়াতে না পারে।

অন্যদিকে এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই তুলনাগুলি কনফুসিয়ানিজম, তাওবাদ এবং বৌদ্ধধর্মের প্রাচীন চীনা সংস্করণগুলির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে।

এই প্রতিটি চিন্তাধারার মধ্যে যথেষ্ট পার্থক্য রয়েছে – এতটাই যে বর্তমান উদ্দেশ্যে আধুনিক সংস্করণগুলিও দর্শনের সম্পূর্ণ ভিন্ন স্কুল হতে পারে।

প্রাচীন বৌদ্ধধর্ম এই তুলনাতে খারাপভাবে কাজ করে, কিন্তু লোকেরা দার্শনিক শিক্ষা থেকে যা চায় তার মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়।

জীবনের প্রত্যেকের মূল লক্ষ্য সুখ অর্জন করা নাও হতে পারে, কেউ কেউ বিভিন্ন লক্ষ্যে উচ্চ মূল্য দিতে পারে।

গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছিল জার্নাল অফ হ্যাপিনেস স্টাডিজ (ঝাং এবং ভিনহোভেন, 2008)

Leave a Comment