EQ এবং IQ এর মধ্যে পার্থক্য কি? – Credihealth ব্লগ

মানুষের বুদ্ধিমত্তার সাথে আসে বড় জটিলতা। এটিকে সংজ্ঞায়িত করা একটি সহজ কাজ নয় কারণ ধারণাটিরই স্তর রয়েছে। মানুষের মধ্যে বুদ্ধিমত্তা পরিমাপ করার একটি সাধারণ পদ্ধতি হল অন্তর্নিহিত বুদ্ধিমত্তা কোটিয়েন্ট (ওরফে আইকিউ) পরীক্ষার মাধ্যমে। এই পরীক্ষাটি মানুষের দ্রুত এবং যুক্তি দিয়ে সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা পরিমাপ করে। যাইহোক, একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন উঠেছে: একজন ব্যক্তি কতটা বুদ্ধিমান তা নির্ধারণ করার জন্য কি আইকিউ যথেষ্ট?

নিশ্চিতভাবেই, অসংখ্য দার্শনিক এবং গবেষক সময়ের সাথে সাথে বুদ্ধিমত্তার বিভিন্ন দিককে স্বীকৃতি দিয়েছেন। অতএব, IQ একদিকে কাজ করে, বুদ্ধিমত্তার ধারণার অধীনে বিশাল দক্ষতার একটি ছোট অংশ পরিমাপ করে।

এইটি যেখানে মানসিক বুদ্ধি খেলার মধ্যে আসে এই ধারণাটি সমস্যা সমাধানের জন্য সামাজিক সচেতনতা ব্যবহার করার সময় আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করার এবং সনাক্ত করার ক্ষমতাকে বোঝায়। গবেষণাগুলি বুদ্ধিমত্তার এই দিকটি পরিমাপের গুরুত্ব অস্বীকার করতে পারেনি, এবং সেইজন্য, EQ পরীক্ষাগুলি প্রণয়ন করা হয়েছিল।

এখন যেহেতু আমরা বুঝতে পারি আইকিউ পরীক্ষা এবং ইকিউ পরীক্ষা এবং উভয়ই কীভাবে একজন ব্যক্তির মানসিক উদ্দীপনার মাত্রা নির্ধারণে অবদান রাখে, আসুন এর বিতর্কে আসা যাক IQ বনাম EQ. একটি কি অন্যের উপর অগ্রাধিকার নেয়, নাকি উভয়ই সমান গুরুত্ব রাখে?

EQ এবং IQ এর মধ্যে একটি তুলনা

IQ কি?

গুরুত্ব পরিমাপ করতে, উভয় পরিমাপের মধ্যে পার্থক্য জানা অপরিহার্য। অতএব, এর সরাসরি এটিতে ডুব দেওয়া যাক। একজন ব্যক্তির আইকিউ তাদের বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতাকে প্রতিফলিত করে এবং বিভিন্ন কারণের পরিমাপ করে। এর মধ্যে রয়েছে:

  • যুক্তি দিয়ে সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা
  • পরিকল্পনা এবং একটি কৌশল তৈরি করার ক্ষমতা
  • বিমূর্ত ধারণাগুলি বোঝা
  • নমনীয় হতে এবং পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা
  • সঠিকভাবে ভাষা বোঝা এবং ব্যবহার করার ক্ষমতা

EQ কি?

অন্যদিকে, একজন ব্যক্তির EQ তাদের নিজের মধ্যে এবং অন্য লোকেদের আশেপাশের আবেগকে চিনতে, পরিমাপ করার এবং নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা পরিমাপ করে। অধিকন্তু, এটি তাদের কর্ম এবং আচরণে সেই সচেতনতা বাস্তবায়নের ক্ষমতাকেও নির্দেশ করে। একজন ব্যক্তির EQ-কে সরাসরি প্রভাবিত করার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • অন্যদের এবং নিজের মধ্যে আবেগ সনাক্ত করার ক্ষমতা
  • অন্যান্য মানুষের প্রতি সহানুভূতি অনুশীলন করার ক্ষমতা
  • বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং আবেগকে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা
  • একজনের আবেগ নিয়ন্ত্রণে থাকার ক্ষমতা
  • প্রলোভন প্রতিরোধ করার ক্ষমতা
  • ভোগ বিলম্ব করার ক্ষমতা
  • দ্বন্দ্ব মোকাবেলা এবং কার্যকরভাবে সমাধান করার ক্ষমতা
  • দক্ষ যোগাযোগ

মূল পার্থক্য

যদিও উভয় বুদ্ধিমত্তার পরিমাপ ব্যাপকভাবে ভিন্ন, তারা মানুষের মধ্যে সামগ্রিক বুদ্ধিমত্তার প্যারামিটারের অধীনে পড়ে। উভয় ধারণাই বরং বিমূর্ত, এবং সেইজন্য, অনেক ব্যক্তির আইকিউ এবং ইকিউ-এর পর্যাপ্ত ওভারল্যাপ থাকতে পারে, যখন কারও কারও কাছে অন্যটির থেকে একটির বেশি থাকতে পারে। যাইহোক, এটা স্পষ্ট যে উভয় ধারণাই ব্যাপকভাবে ভিন্ন এবং মানুষের মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশকে লক্ষ্য করে।

IQ এবং EQ-এর মধ্যে আরেকটি মূল পার্থক্য হল যে IQ সাধারণত একটি জন্মগত ক্ষমতা হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যা প্রকৃতি এবং আমাদের জেনেটিক মেক-আপ দ্বারা আমাদের হস্তান্তর করা হয়। অন্যদিকে, আপনি বড় হওয়ার সাথে সাথে EQ অর্জিত, শেখা এবং উন্নত করা যেতে পারে এবং তাই, প্রকৃতি বনাম লালনপালন বিতর্কের লালনপালনের দিকটির আওতায় পড়ে।

অধিকন্তু, অসংখ্য গবেষণা অনুসারে, IQ স্কুলে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করে কারণ এটি জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে লক্ষ্য করে। বিপরীতে, EQ জীবনে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করে কারণ এটি গতিশীল পরিস্থিতি অনুসারে আপনার আচরণ পরিবর্তন করার সময় লোকেদের এবং তাদের আবেগগুলি পরিচালনা করার আপনার ক্ষমতাকে লক্ষ্য করে।

উপরন্তু, IQ হল সাধারণ বুদ্ধিমত্তার একটি পরিমাপ এবং সাধারণ জ্ঞান, উচ্চ বুদ্ধি এবং মানসিক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের স্বীকৃতি দেয়। অন্যদিকে, EQ হল মানসিক বুদ্ধিমত্তার একটি পরিমাপ এবং এমন ব্যক্তিদের স্বীকৃতি দেয় যাদের ক্যাপ্টেন, নেতা এবং ম্যানেজার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং সামাজিক চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করার জন্য মানসিকভাবে সজ্জিত।

কিভাবে আপনার IQ এবং EQ উন্নত করবেন?

আসুন এখন আরও গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন সম্পর্কে কথা বলি যে আমরা এই সমস্ত পদক্ষেপগুলির প্রতিটির সম্পূর্ণ অর্থ এবং তাদের মূল পার্থক্য জানি; কিভাবে আমরা আমাদের EQ এবং IQ বাড়াব? পদ্ধতির একটি পরিসর আপনার IQ এবং EQ স্কোর বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

কার্যকরভাবে সমস্যা সমাধানের আপনার ক্ষমতা বাড়ান

2019 সালে পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, 3 বছর ধরে সপ্তাহে একবার সমস্যা সমাধানের সৃজনশীল পদ্ধতির প্রশিক্ষণ নেওয়া শিক্ষার্থীরা তাদের IQ পরীক্ষার স্কোর 15 পয়েন্ট পর্যন্ত উন্নত করতে সক্ষম হয়েছিল। অতএব, আপনি যদি আপনার আইকিউ স্কোর উন্নত করতে চান তবে আপনি অনলাইন কোর্সের জন্য নিবন্ধন করা বা একজন প্রশিক্ষকের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।

কর্মক্ষেত্রে আবেগগত বুদ্ধিমত্তা প্রশিক্ষণের চেষ্টা করুন

অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে কর্মক্ষেত্রে অংশগ্রহণ করা প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া মানসিক বুদ্ধিমত্তার দিকে লক্ষ্য করে একজন ব্যক্তির সংঘাত পরিচালনা করার ক্ষমতা উন্নত করতে, কার্যকরীভাবে দলগতভাবে কাজ বাস্তবায়ন করতে, কাজের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং কাজের সাথে সামগ্রিক সন্তুষ্টি বাড়ায়।

এটা সহজ: পড়ুন!

এটি আপনার প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষকের কাছ থেকে পাওয়া প্রাথমিক পরামর্শের মতো শোনাতে পারে, তবে তিনি জানতেন যে তিনি কী বিষয়ে কথা বলছেন। পড়া ব্যক্তিদের সম্পূর্ণ নিমজ্জনের মাধ্যমে নিজেকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে রাখার সুযোগ দেয়, তাদের বিভিন্ন অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে। গবেষণায় বলা হয়েছে যে পড়া একজন ব্যক্তির সামাজিক চিন্তার দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করে।

উপসংহার

IQ এবং EQ হল মানুষের বুদ্ধিমত্তার জটিলতার পরিমাপ এবং ব্যাপকভাবে বিভিন্ন বিষয়ের উপর ফোকাস করে। তারা একই স্পেকট্রামের দুটি প্রান্ত হিসাবে বিশ্রাম নিতে পারে, তবে সামগ্রিকভাবে বুদ্ধিমত্তার ধারণাটি পরিমাপ করার সময় তারা সমান গুরুত্ব রাখে। EQ ব্যক্তিদের মানসিক ক্ষমতা লক্ষ্য করে; কীভাবে তারা তাদের অনুভূতি এবং তাদের চারপাশের লোকদের সম্পর্কে তাদের সচেতনতার ভিত্তিতে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তাদের আচরণ পরিবর্তন করে। অন্যদিকে, আইকিউ একজন ব্যক্তির সাধারণ বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতাকে লক্ষ্য করে, যেমন জ্ঞানীয় ক্ষমতা, কার্যকরভাবে সমস্যা সমাধান করার ক্ষমতা এবং যৌক্তিক যুক্তি।

দাবিত্যাগ: এই প্রকাশনাগুলিতে থাকা বিবৃতি, মতামত এবং ডেটা শুধুমাত্র স্বতন্ত্র লেখক এবং অবদানকারীদের এবং Credihealth এবং সম্পাদক(দের) নয়।

+91 8010-994-994 এ কল করুন এবং ক্রেডীহেলথ মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলুন বিনামূল্যে. সঠিক বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এবং ক্লিনিক বেছে নিতে সহায়তা পান, বিভিন্ন কেন্দ্র থেকে চিকিত্সার খরচ তুলনা করুন এবং সময়মত চিকিৎসা আপডেট করুন

Leave a Comment