‘আমি এখন সব করি’ | স্বাস্থ্য বীট

খুব বেশি দিন আগে, যখন সে বরং তার গল্ফ স্কোরের দিকে মনোনিবেশ করতে চায়, ডন ফেরিস প্রায়শই যে সংখ্যাগুলি নিয়ে চিন্তা করেছিলেন তা শূন্য থেকে 10 ব্যথার স্কেলে ছিল৷

তিনি সাধারণত একটি অস্বস্তিকর ছয় এবং আরও অনেক শাস্তিপ্রাপ্ত সাতের মধ্যে ঘুরতেন।

কেন্টউড, মিশিগান থেকে অবসরপ্রাপ্ত, কবে তার জীবনে প্রথম পিঠে ব্যথা শুরু হয়েছিল তা খুব কমই মনে করতে পারে।

“এটি আমার 20 এর দশকে শুরু হয়েছিল,” তিনি বলেছিলেন। “একটি চিমটি করা নার্ভ দিয়ে।”

অনেকের মতো যারা পিঠের ব্যথায় ভুগছেন, তিনি এটি নিয়ে বাঁচার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। একজন নির্মাতা হিসাবে কাজ করে, তিনি তার পিঠকে আরও আঘাতের বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন, প্রায়শই একটি প্রতিরক্ষামূলক বেল্ট পরতেন।

আরও তীব্র ফ্লেয়ার-আপের সময়, তিনি চিরোপ্যাক্টরদের কাছ থেকে মাঝে মাঝে সাহায্য চেয়েছিলেন। এমনকি চিকিৎসকদের সঙ্গেও পরামর্শ করেছেন।

“তারা বলেছিল যে তারা কিছুই করতে পারে না,” ফেরিস, 86, বলেছিলেন।

বরফ, তাপ এবং পিষ্ট দাঁত দিয়ে, তিনি সঙ্কটের মধ্য দিয়ে সৈনিক হওয়ার উপায় খুঁজে পেতেন। যাইহোক, অবশেষে, তিনি যত্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন স্পেকট্রাম স্বাস্থ্য মেরুদণ্ড এবং ব্যথা ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম.

সেখানে, তিনি কর্টিসোন ইনজেকশন পেতে শুরু করেন। তারা সাহায্য করেছিল, তবে সামান্য।

“আমি দুই সপ্তাহের জন্য ভাল বোধ করতে পারি, কিন্তু এটি বন্ধ হয়ে যাবে,” ফেরিস বলেছিলেন। “এবং পরবর্তী ইনজেকশন পর্যন্ত আমাকে পরবর্তী কয়েক মাস ভোগ করতে হবে।”

ত্রাণ খোঁজা

ফেরিসের প্রদানকারী তার সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিয়েছেন ই জিয়া চু, এমডিস্পেকট্রাম হেলথ-এ ইন্টারভেনশনাল মেরুদণ্ড এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যবস্থাপনায় বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক।

ডাঃ চু ফেরিসকে ভার্টিফ্লেক্স পদ্ধতি সম্পর্কে বলেছিলেন, যা লাম্বার স্পাইনাল স্টেনোসিসের জন্য একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক চিকিত্সা।

এটি একটি স্পেসার ঢোকানো জড়িত – একটি গল্ফ টি-এর আকার সম্পর্কে – পিছনে একটি ছোট ছেদ মাধ্যমে। ফেরিসের জন্য, এটি তার সমস্যা মেরুদণ্ডের মধ্যে প্রসারিত হবে, তার মেরুদন্ডের স্নায়ুর উপর অনেক চাপ দূর করবে।

এটি তার প্রয়োজনীয় স্বস্তি প্রদান করতে পারে।

ফেরিস এটা চেষ্টা করতে রাজি.

ডক্টর চু ডিসেম্বরে প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করেন স্পেকট্রাম স্বাস্থ্য হাসপাতাল সার্জারি কেন্দ্রগ্র্যান্ড র‌্যাপিডসের লেক ড্রাইভে।

কয়েক দশকের মধ্যে প্রথমবারের মতো, ফেরিস ব্যথা ছাড়াই নড়াচড়া করতে পারে।

“প্রায় অবিলম্বে,” তিনি বলেন. “আমার ব্যথা একটা ছয় থেকে এক হয়ে গেল।”

রোগীর নির্দিষ্ট সমাধান

ভার্টিফ্লেক্স পদ্ধতি একটি বিশেষ ধরনের ব্যথা-হালকা থেকে মাঝারি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের চিকিৎসা করে।

মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলি 33টি মেরুদণ্ডের কশেরুকা দ্বারা তৈরি একটি কলামের মধ্য দিয়ে চলে। আদর্শভাবে, ড. চু বলেছেন, স্নায়ু এই সুরক্ষিত স্থানের মধ্যে অবাধে চলাফেরা করতে সক্ষম হওয়া উচিত।

কিন্তু বয়স, অবক্ষয় এবং আঘাত সেই স্থান সংকুচিত করতে পারে, স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে স্পাইনাল স্টেনোসিস হয়।

এই অবস্থা কখনও কখনও সরাসরি পিঠের ব্যথায় নিজেকে প্রকাশ করে, তবে প্রায়শই এটি আরও জটিল।

“এই রোগীরা কোন ব্যথা ছাড়াই ঠিকঠাক বসে থাকতে পারে,” ডাঃ চু বলেছেন। “কিন্তু যখন তারা যে কোন সময় উঠে দাঁড়ায় বা হাঁটাচলা করে, তখন খুব কষ্ট হয়।”

অনেক রোগী এটিকে কুইকস্যান্ডের মধ্য দিয়ে হাঁটা বা তাদের পায়ে চরম ভারীতা হিসাবে বর্ণনা করেন।

“তারা প্রায়শই শপিং কার্টের মতো জিনিসের উপর ঝুঁকে পড়ে, কারণ একটি নমনীয় বা বাঁকানো সামনের অবস্থানটি তাদের মেরুদণ্ডের খালটি কিছুটা খুলে দেয়।”

কিন্তু সোজা হয়ে দাঁড়ানোর সাথে সাথে তাদের পিঠের স্নায়ু বন্ধ হয়ে যায়। রক্ত সঠিকভাবে প্রবাহিত হয় না এবং তারা নামক একটি উপসর্গ অনুভব করতে শুরু করে neurogenic claudication.

“তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য হাঁটতে বা দাঁড়াতে অক্ষম এবং যখন তারা বসে তখন তাৎক্ষণিক স্বস্তি পায়,” ডাঃ চু বলেছেন।

অন্যান্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতি কটিদেশীয় স্টেনোসিসের চিকিত্সা করে। এর মধ্যে রয়েছে ল্যামিনেক্টমি, সবচেয়ে সাধারণ অস্ত্রোপচার পদ্ধতি, যেখানে ডাক্তাররা স্নায়ুতে চাপ দেয় এমন লিগামেন্ট, হাড় বা স্পার অপসারণ করে।

স্পাইনাল ফিউশন হল আরেকটি বিকল্প, হার্ডওয়্যারের মাধ্যমে মেরুদণ্ডের নড়াচড়া কমানো, যেমন রড এবং স্ক্রু।

এই পদ্ধতিগুলি কখনও কখনও একসাথে করা হয়।

“এটি এমন নয় যে একটি পদ্ধতি অন্যটির চেয়ে ভাল,” ডাঃ চু বলেছেন। “এটি খুব রোগীর-নির্দিষ্ট। কিন্তু এই অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপগুলি যথেষ্ট বেশি আক্রমণাত্মক, যার অর্থ পুনরুদ্ধার যথেষ্ট দীর্ঘ হতে পারে।”

বিপরীতে, ভার্টিফ্লেক্স ন্যূনতম আক্রমণাত্মক।

একটি পাতলা টিউবের মাধ্যমে ডিভাইসটি ঢোকানোর পর, “আমরা একে দুটি কশেরুকার মধ্যে ছিদ্র করি, প্রতিটিকে স্পর্শ করে প্রংগুলি দিয়ে,” ডঃ চু বলেন। “তারপর আমরা এটি খুলে ফেলি। এটি মেরুদণ্ডকে সম্পূর্ণ বর্ধিত অবস্থানে যেতে বাধা দেয়, যার ফলে মেরুদণ্ডের খালকে যতটা সম্ভব প্রশস্ত রাখা যায়।”

10-মিনিটের পদ্ধতি—আপনি দেখতে পারেন a নির্মাতার ভিডিও অ্যানিমেশনএমনকি সাধারণ এনেস্থেশিয়ারও প্রয়োজন হয় না।

“রোগীরা একই দিনে বাড়িতে যেতে পারে,” ডাঃ চু বলেছেন।

ত্রাণ প্রায়ই তাত্ক্ষণিক এবং আশ্চর্যজনক।

“যদি আমরা এক্সটেনশনটি সফলভাবে ব্লক করি এবং এটিকে সঠিকভাবে আকার দিই, আপনি যখন দাঁড়াচ্ছেন তখন আপনার মেরুদণ্ডের খালটি আর বন্ধ করার দরকার নেই,” ডাঃ চু বলেছেন।

সীমাহীন যন্ত্রণার শেষ

যদিও ডাঃ চু বলেছেন যে তিনি আনন্দিত যে ফেরিস এমন ভাল ফলাফল দেখেছেন, তিনি উল্লেখ করেছেন যে কয়েক দশকের কষ্টের পরে ব্যথা উপশম এসেছে।

যদিও বেশিরভাগ মানুষ তাদের জীবদ্দশায় পিঠে ব্যথা বা পিঠে আঘাতের অভিজ্ঞতা পাবেন, একটি আনুমানিক মার্কিন জনসংখ্যার 13% দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথার সাথে লড়াই করে, যা ব্যথা যা 12 সপ্তাহ বা তার বেশি স্থায়ী হয়।

স্পাইনাল স্টেনোসিস বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ।

তবুও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকই চিকিত্সার জন্য নয় বছর পর্যন্ত অপেক্ষা করে। এবং তারা প্রায়শই অস্ত্রোপচারের দিকে যাওয়ার আগে এক ধরণের চিকিত্সা, শারীরিক থেরাপি বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যবস্থাপনার অন্বেষণে বছরের পর বছর ব্যয় করে।

“আমাদের প্রায়ই শেষ অবলম্বন হিসাবে দেখা হয়,” ডাঃ চু বলেছেন।

তিনি এবং তার দল সেই দৃষ্টান্ত পরিবর্তনের জন্য কাজ করছেন।

“মানুষ যদি আগে একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক চিকিত্সা থেকে উপকৃত হতে পারে, আমরা সাহায্য করতে চাই,” তিনি বলেছিলেন।

বার্ধক্য জনসংখ্যার সাথে, নতুন পদ্ধতিগুলি ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে। কারণ বার্ধক্য পিঠে সহজাতভাবে খারাপ।

“দুর্ভাগ্যবশত, এটি এমনই হতে চলেছে,” ডঃ চু বলেছেন। তিনি অনুমান করেন যে তার 80% পর্যন্ত রোগী বয়স-সম্পর্কিত অবক্ষয় থেকে মুক্তি চাইছেন।

“কিন্তু আমরা প্রতিরোধ সম্পর্কে আরও অনেক কিছু শিখছি,” তিনি বলেছিলেন।

এর মধ্যে শারীরিক থেরাপি, মূল শক্তির উন্নতি এবং ওজন বহন করার ব্যায়ামে জড়িত থাকতে পারে যা ধীর অবনতিতে সহায়তা করে।

ফেরিস অবশ্যই আরো চলন্ত. সে তার স্বাধীনতা ফিরে পেয়ে খুশি—এবং ব্যথার স্কেলে সংখ্যার পরিবর্তে আজকাল সে তার গল্ফ স্কোরের দিকে বেশি মনোযোগী।

তিনি সম্প্রতি একটি সম্পর্কহীন অবস্থার জন্য হার্ট সার্জারি করেছেন, কিন্তু তিনি পূর্ণ কার্যকলাপে ফিরে যাওয়ার পথে এবং প্রতিদিন 25 মিনিটের ব্যায়ামের লক্ষ্যে কাজ করার সময় তিনি এটিকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন।

তিনি তার মানব গুহায় মডেল গাড়ি এবং ট্রাকগুলিতে প্রচুর সময় ব্যয় করেন। তিনি এবং তার 62 বছর বয়সী স্ত্রী, জয়েস, তাদের অনেক নাতি-নাতনির সাথে অনেক সময় কাটান।

“আমি এখন সবকিছু করি,” ফেরিস বলল। “আমি সত্যিই ভালভাবে চলতে পারি। এবং এটি দুর্দান্ত লাগছে।”

Leave a Reply

Your email address will not be published.