চশমা কেন মাথাব্যথা সৃষ্টি করে এবং কীভাবে সেগুলি প্রতিরোধ করা যায়?

প্রেসক্রিপশনের চশমা কিছু লোকের জন্য মাথাব্যথার কারণ হয় এবং তাদের চোখের সমস্যাগুলি নিয়ন্ত্রণের পরিবর্তে কমিয়ে দেয়। নতুন চশমা প্রায়শই এই সমস্যাগুলির কারণ হয় এবং আমাদের চোখ এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে তাদের সাথে সামঞ্জস্য করে। যদি তিন সপ্তাহের পরেও দৃষ্টি সমস্যা এবং মাথাব্যথা অব্যাহত থাকে, তাহলে একজন চোখের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং প্রেসক্রিপশনটি পুনরায় পরীক্ষা করুন।

সঠিক tints এবং ছায়া গো চয়ন করুন

গোলাপী এবং অ্যাম্বার/হলুদ মত মাইগ্রেনের জন্য নির্দিষ্ট টিন্ট এবং শেড নির্দিষ্ট কিছু মানুষের মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। ঘন বাদামী শেড সহ গাঢ় শীতল চশমা কিছু গ্রাহকদের জন্য অন্ধকার অভিযোজন সমস্যা তৈরি করে। যদি সম্ভব হয়, প্রেসক্রিপশন আইওয়্যারের জন্য পরিষ্কার চশমা পরে যাওয়া বা ক্লাসিক কুলিং শেডগুলিতে লেগে থাকা যা খুব কমই চোখের ক্ষতি করে। ছুটিতে বা গ্রীষ্মের সময় নিয়মিত নীল, সবুজ বা লাল রঙের গাঢ় সানগ্লাস পরলে কিছু লোকের মাথাব্যথা হয়।

ছায়া পরিবর্তন করা বা ভিন্ন রঙের চেষ্টা করা সাধারণত সমস্যার সমাধান করে। চোখের ডাক্তার যখন প্রেসক্রিপশন দেন FL-41 আলো সংবেদনশীলতা চশমা মাইগ্রেন নিয়ন্ত্রণ করতে, গোলাপী আভা খুব বেশি বা খুব কম হতে পারে, যা কিছু রোগীদের জন্য মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। যদি পছন্দসই ফলাফল অর্জিত না হয়, প্রেসক্রিপশন পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন এবং আপনার সমস্যার উপর ভিত্তি করে হালকা বা গাঢ় রঙের জন্য যাওয়ার চেষ্টা করুন। এই ধরনের সমস্যা খুব কমই ঘটে কারণ বেশিরভাগ প্রেসক্রিপশন চশমা চোখের সর্বাধিক আরাম দেওয়ার জন্য অত্যন্ত সতর্কতার সাথে প্রস্তুত করা হয়।

সঠিক ফিটিং জন্য নির্বাচন করুন

মাথাব্যথা এড়াতে সঠিক ফিটিং আবশ্যক, এবং লেন্সগুলি অবশ্যই আমাদের ছাত্রের কেন্দ্রের সাথে সঙ্গতিপূর্ণভাবে স্থাপন করা উচিত। পিউপিলারি ডিসটেন্স বা পিডি পরিমাপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ কিছু লোকের একটি চোখ অন্যদের চেয়ে কিছুটা দূরে থাকতে পারে। এছাড়াও, বাইফোকাল এবং প্রগতিশীল প্রেসক্রিপশন গ্লাস পরিধানকারীদের দৃষ্টি সমস্যা এড়াতে অবশ্যই সুনির্দিষ্ট সেগমেন্টের উচ্চতা থাকতে হবে।

এমনকি প্রেসক্রিপশনে মিনিটের পার্থক্য এই ধরনের রোগীদের গুরুতর মাথাব্যথা এবং দৃষ্টিশক্তির চাপ সৃষ্টি করতে পারে যা তাদের মনোযোগ ব্যাহত করে। নতুন চশমা ব্যবহার করার সময় কানের পিছনে নাক এবং মন্দিরের টিপগুলি চুলকায় না বা আহত হয় না কিনা তা পরীক্ষা করুন। এগুলি অনুপযুক্ত ফিটিংগুলির লক্ষণ, এবং লেন্সের সাথে ফিট করার জন্য আপনার চোখের চাপ এড়াতে এগুলি ঠিক করুন৷ আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং তাদের আপনার প্রিয় ফ্রেমটি দেখান যাতে আপনি কব্জাগুলিকে শক্ত করে বা আলগা করে সঠিক ফিটিং পান।

ভুল প্রেসক্রিপশন

আপনি চশমা পরেন যখন একটি ভুল প্রেসক্রিপশন মাথাব্যথা হতে পারে, এবং এটি খুঁজে বের করা সহজ নয়। এটি একটি বিরল যত্নের দৃশ্য এবং প্রায়শই ঘটে যখন একটি লুকানো চোখের সমস্যা নতুন চশমায় স্যুইচ করার পরে পপ আউট হয়। চক্ষু বিশেষজ্ঞ এবং চক্ষু বিশেষজ্ঞরা প্রতিটি রোগীকে যত্ন সহকারে বিশ্লেষণ করেন এবং সম্ভাব্য সর্বোত্তম বিবরণ পেতে তাদের তদন্ত করেন। কিন্তু, মানবিক ত্রুটি অনিবার্যভাবে ঘটে এবং রোগীরা অসচেতনতার কারণে তাদের নতুন দৃষ্টি সমস্যা উল্লেখ করতে ব্যর্থ হতে পারে।

জন্য আসা মানুষ চোখের পরীক্ষা যখন তাদের মাইগ্রেন তার প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে তখন তারা প্রায়ই চোখের ভাসানো বা ক্লান্তির মতো অন্যান্য সমস্যা নিয়ে ডাক্তারদের সাথে কথা বলেন না। তারা ধরে নেয় যে তাদের চশমা পরিবর্তন করা মাথা ব্যথা কিছুক্ষণের মধ্যেই সেরে যাবে। চোখের ডাক্তারের কাছে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন সম্পর্কে প্রতিটি সম্ভাব্য বিশদ প্রদান করুন যাতে তারা আপনাকে সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারে এবং আপনাকে একটি সঠিক প্রেসক্রিপশন দেয়। তাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং দ্বিতীয় মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করুন বা অন্য একটি চেক-আপের সময়সূচী যদি প্রথম জোড়া চশমা আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়।

ভুল লেন্সের আকার

কিছু লোক বড় আকারের লেন্স নির্বাচন করে, আবার অন্যরা চোখের জন্য খুব ছোট লেন্স বেছে নেয়। লোকেরা যখন ভ্রু লাইন বা রিমলেস ফ্রেম নির্বাচন করে, তখন লেন্সের আকার প্রায়শই ছোট বা বড় হয়ে যায়, যা দীর্ঘমেয়াদে মাথাব্যথার কারণ হয়। আপনার চোখের অবস্থার জন্য উপযুক্ত লেন্সের নিখুঁত আকার সম্পর্কে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।

ভুল লেন্সের আকার সরাসরি বা আপনি নতুন প্রেসক্রিপশন চশমা পরা শুরু করার সাথে সাথে মাথাব্যথার কারণ হবে না। যখন আমরা ক্রমাগত লেন্সের মাধ্যমে দেখার জন্য আমাদের চোখকে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করি তখনই কিছু দিন পরেই মাথাব্যথা দেখা দিতে শুরু করে। প্রেসক্রিপশন চশমাগুলি ব্যয়বহুল এবং সাধারণত ফেরতযোগ্য নয় কারণ সেগুলি প্রতিটি রোগীর জন্য কাস্টম-নির্মিত। আপনার সময় নিন এবং বিভিন্ন লেন্স ব্যবহার করে দেখুন এবং প্রথমে শীতল চেহারার জন্য না গিয়ে আপনার চোখের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক আকার নির্বাচন করুন।

নতুন চশমা সমন্বয় সময়

কিছু লোক যখন মাথাব্যথা শুরু করে তাদের চোখের শক্তি বৃদ্ধি পায়, এবং সমস্যাগুলি ঠিক করার জন্য একটি নতুন প্রেসক্রিপশন গ্লাস প্রয়োজন৷ অন্যরা তাদের চোখের সমস্যা সম্পর্কে জানতে পারে, একটি নতুন প্রেসক্রিপশন গ্লাস পান এবং পরিবর্তনের পরে মাথাব্যথা শুরু করে। নতুন প্রেসক্রিপশন চশমাগুলি সাধারণত সামঞ্জস্য করতে কিছুটা সময় নেয় কারণ আমাদের চোখ পুরানো শক্তি, আভা এবং লেন্সগুলিতে অভ্যস্ত। ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, মাথাব্যথা এক পাক্ষিকেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকলে অন্য প্রেসক্রিপশন পান এবং অন্যান্য অন্তর্নিহিত অবস্থার জন্য পরীক্ষা করুন।

নতুন কাচের মাথাব্যথা সাধারণত একটি সাধারণ ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের সাথে বন্ধ হয়ে যায়। যদি সমস্যাটি থেকে যায়, তবে অন্যান্য মাথাব্যথার কারণগুলি পরীক্ষা করুন যা সাবধানে নির্ণয় করা উচিত। কিছু চোখ টিন্টের সাথে সামঞ্জস্য করবে না বা শুষ্ক চোখ বা অন্যান্য সমস্যার জন্য আপনি যে অতিরিক্ত ওষুধ গ্রহণ করছেন তাতে অ্যালার্জি হবে না। সমস্যাটি প্রথমে মাথা ব্যাথা হিসাবে প্রকাশ পায় এবং চোখের জল, চোখ লাল হওয়া এবং বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের ফলে চোখের ব্যথা এবং জ্বালা হয়।

Leave a Reply

Your email address will not be published.