এটা কি মেনোপজ নাকি অন্য কিছু?

40-এর দশকের শেষের দিকের একজন মহিলা ঘামে ভিজে জেগে উঠলে অনেক কিছু অনুভব করতে পারে: বিরক্ত, উদ্বিগ্ন, হয়তো একটু দু: খিত। একটা জিনিস সম্ভবত সে অনুভব করবে না? আশ্চর্য, কারণ সে ধরে নিবে তার রাতের ঘাম মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত। মজা না, কিন্তু চিন্তার কিছু নেই।

কিন্তু মেনোপজ না হলে কি হবে? যখন রাতের ঘাম, গরম ঝলকানি এবং মস্তিষ্কের কুয়াশা হল ক্লাসিক লক্ষণ যে একজন মহিলা “পরিবর্তন” এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, এগুলি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণও হতে পারে – এর মধ্যে কিছু গুরুতর।

কোন শর্তগুলি মেনোপজের জন্য ভুল হতে পারে তা জানা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যখন লক্ষণগুলি অন্য কিছু হতে পারে।

মেনোপজ 101

একজন মহিলা যখন মাসিক ছাড়াই টানা 12 মাস চলে যায় তখন মেনোপজে থাকে। পেরিমেনোপজ শুরু হয় যখন একজন মহিলার প্রথম হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গ দেখা দেয় এবং তার মাসিক বন্ধ হওয়ার এক বছর পরে শেষ হয়।

পেরিমেনোপজ চার থেকে আট বছর স্থায়ী হতে পারে। এই সময়ের মধ্যে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • গরম ঝলকানি
  • রাতের ঘাম
  • ঘুমের সমস্যা
  • মেজাজ/মানসিক স্বাস্থ্য পরিবর্তন
  • যোনি শুষ্কতা
  • যৌনতার প্রতি আগ্রহ কমে যায়
  • জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা
  • মস্তিষ্কের কুয়াশা এবং একাগ্রতার সাথে অন্যান্য সমস্যা
  • স্মৃতির সমস্যা

যদিও প্রত্যেকেরই এই সমস্ত লক্ষণগুলি থাকবে না, তবে আমাদের মধ্যে খুব কমই সমস্যা ছাড়াই মেনোপজের মাধ্যমে যাত্রা করার আশা করতে পারি; অধিক 10 জনের মধ্যে 8 জন মহিলা মেনোপজের সময় এবং পরিবর্তনের সময় কিছু উপসর্গ থাকার রিপোর্ট করুন।

একই লক্ষণ, ভিন্ন সমস্যা

যেহেতু মেনোপজ অনেক উপসর্গের সাথে আসতে পারে, তাদের 40 এবং 50 এর দশকের মহিলারা মেনোপজের জন্য কোনও স্বাস্থ্য পরিবর্তনের জন্য প্রলুব্ধ হতে পারে – বিশেষত যদি তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা (HCPs) তাদের অন্যথা না বলে।

ইয়েল ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের প্রসূতি, স্ত্রীরোগ ও প্রজনন বিজ্ঞানের ক্লিনিকাল অধ্যাপক ডঃ মেরি জেন ​​মিনকিনের মতে, তবে মেনোপজের কিছু সাধারণ লক্ষণ লাল পতাকা হতে পারে যদি সেগুলি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে না হয়। হেলদি উইমেনস উইমেন হেলথ অ্যাডভাইজরি কাউন্সিল। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে ভাগ করা লক্ষণগুলির কারণে কিছু শর্ত মেনোপজের জন্য ভুল হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

গর্ভাবস্থা

পেরিমেনোপসাল মহিলারা এখনও গর্ভবতী হতে পারেন যতক্ষণ না তারা তাদের মাসিক না হয়ে পুরো বছর না যায়। সুতরাং, যখন রোগীরা পিরিয়ড মিস করে এবং গরম ঝলকানি করে, মিনকিন সর্বদা প্রথমে গর্ভধারণকে বাতিল করে।

হাইপারথাইরয়েডিজম (অতি সক্রিয় থাইরয়েড)

হাইপারথাইরয়েডিজম যখন শরীর থাইরক্সিন নামক একটি হরমোন খুব বেশি তৈরি করে। এটি বিরক্তি, ঘাম এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে যা মেনোপজের সময় সাধারণ। মিনকিন বলেন, “হাইপারথাইরয়েডিজম অবশ্যই মেনোপজ হিসাবে মাস্করেড করতে পারে – পিরিয়ড এড়িয়ে যাওয়া, আপনাকে গরম করে তোলে এবং আপনার ঘুম খারাপ করে তোলে,” মিনকিন বলেছিলেন।

কোলাজেন ভাস্কুলার রোগ

কোলাজেন ভাস্কুলার রোগ ঘটে যখন শরীরের ইমিউন সিস্টেম তার নিজস্ব টিস্যু এবং অঙ্গ আক্রমণ করে। লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সহ এই রোগগুলির মধ্যে কিছু মেনোপজের মতো দেখতে পারে। “যদি কেউ গরম এবং ব্যথা হয়, তবে এটি মেনোপজ হতে পারে, তবে এটি কোলাজেন ভাস্কুলার রোগও হতে পারে,” মিনকিন বলেছিলেন।

ক্যান্সার

কিছু ক্যান্সারের কারণে পিরিয়ড মিস হওয়া, রাতের ঘাম এবং মেনোপজের সময় অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে। “হজকিনের রোগ এবং নন-হজকিন লিম্ফোমা ক্লাসিক, কিন্তু অন্যান্য ক্যান্সার এটা করতে পারেন,” মিনকিন বলেন।

নিদ্রাহীনতা

যেহেতু পেরিমেনোপজের সময় খারাপ ঘুম খুব সাধারণ, তাই মহিলারা মনে করতে পারেন রাতের জাগরণ মেনোপজের ফলাফল যখন তাদের সত্যিই স্লিপ অ্যাপনিয়া হয়। স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি সাধারণ কিন্তু কম ধরা পড়া ঘুমের ব্যাধি যা হৃদরোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত।

শুধু মেনোপজকালীন মেজাজের পরিবর্তনের চেয়েও বেশি কিছু

যদিও তারা প্রায় প্রভাবিত করে চারজনের মধ্যে একজন পেরি- এবং মেনোপজ মহিলামেজাজের পরিবর্তনগুলিকে মেনোপজ হিসাবেও বরখাস্ত করা উচিত নয়, বলেছেন ডাঃ লিসা লারকিন, একজন অভ্যন্তরীণ ওষুধের চিকিত্সক এবং হেলদিওমেনস উইমেনস হেলথ অ্যাডভাইজরি কাউন্সিলের সদস্য।

লারকিন বলেন, “আমরা জানি যে পেরিমেনোপজ ট্রানজিশন হল মেজাজের ব্যাঘাতের দুর্বলতার সময়।” তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে কিছু মহিলার এই পরিবর্তনের সময় প্রথমবারের মতো উদ্বেগ বা বিষণ্নতা রয়েছে, যদিও এই অবস্থার ইতিহাস রয়েছে তাদের মধ্যে তারা বেশি সাধারণ।

“কিন্তু 50 বছর বয়সে সমস্ত বিষণ্নতা মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত নয়, এবং উপযুক্ত ব্যবস্থাপনায় প্রায়ই সাধারণ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট/অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকে,” লারকিন বলেন।

মনোযোগ দিতে এবং জিনিসগুলি মনে রাখতে সমস্যা হওয়া মেনোপজ মস্তিস্কের কুয়াশা হতে পারে – তবে এটি ডিমেনশিয়ার লক্ষণও হতে পারে। সম্পর্কিত 65 বছরের কম বয়সী 200,000 মানুষ আল্জ্হেইমের রোগের প্রাথমিক সূত্রপাত আছে।

আপনার লক্ষণগুলি মেনোপজ কিনা তা কীভাবে জানবেন

তাহলে কিভাবে বুঝবেন আপনার উপসর্গ মেনোপজ নাকি অন্য কিছু? আপনার HCP এর সাথে কথা বলে শুরু করুন। তারা আপনাকে চেষ্টা করার পরামর্শ দিতে পারে হরমোন থেরাপি, যা আপনার লক্ষণগুলিকে সহজ করতে কাজ করবে যদি সেগুলি মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত হয়। যদি হরমোন থেরাপি কাজ না করে, এটি একটি চিহ্ন যে অন্য কিছু হতে পারে – এবং আপনি এবং আপনার প্রদানকারী সেই অনুযায়ী কাজ করতে পারেন।

“যদি আমি একজন রোগীকে ইস্ট্রোজেন দিই এবং সে বলে, ‘না, কোনো পার্থক্য করেনি, এবং আমি এখনও পাগলের মতো ঘামছি’, তাহলে আমি অন্য কারণ খুঁজতে যাচ্ছি,” মিনকিন বলেন।

এবং যদি আপনার HCP প্রতিটি উপসর্গ এবং উদ্বেগকে “এটি শুধু মেনোপজ” বলে খারিজ করে দেয়, আপনি যাই বলুন না কেন? একটি নতুন HCP খুঁজে বের করার সময়.

লারকিন বলেন, “মহিলাদের মধ্যজীবনে নিজেদের পক্ষে ওকালতি করতে হবে।” “তাদের HCP এর সাথে বিরক্তিকর/নতুন উপসর্গ নিয়ে সক্রিয়ভাবে আলোচনা করতে হবে। যদি তাদের এইচসিপি পর্যাপ্ত চিকিৎসা ইতিহাস না নেয়, বা পর্যাপ্তভাবে তদন্ত না করে বা তাদের উদ্বেগের সমাধান না করে, তাহলে তাদের অন্য প্রদানকারীর কাছ থেকে অন্য মতামত নেওয়া উচিত।”

আরও তথ্যের জন্য এবং একজন মেনোপজ বিশেষজ্ঞ খুঁজতে, “একজন মেনোপজ অনুশীলনকারী খুঁজুন” এর মাধ্যমে চেষ্টা করুন উত্তর আমেরিকান মেনোপজ সোসাইটি.

এই সংস্থানটি ফাইজারের সহায়তায় তৈরি করা হয়েছিল এবং আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ নার্স প্র্যাকটিশনারদের সাথে অংশীদারিত্বে বিকাশ করা হয়েছিল।

আপনার সাইট নিবন্ধ থেকে

ওয়েব জুড়ে সম্পর্কিত নিবন্ধ

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.